朝、バナナ、コーヒー、豆乳、パン、ヨーグルト

昼、ご飯、焼肉

夜、シンガポールチキンライス混ぜご飯風、サラダ

間食、チョコレート、ガム、フリスク

朝、バナナ、コーヒー、豆乳

昼、混ぜご飯、サラダ、パン半分

夜、混ぜご飯、お惣菜、サラダ、フィッシュバーガー

間食、ガム、フリスク、ラムネ、チョコレート

今日は朝から発作に苦しみ、気を紛らわそうと英会話の勉強をしました。

でも、日本語の説明文すら何を書いているのか理解できずに。

音声で聞いてもわからず、苦労しました。

どれだけ頭悪いんだ？と思いました。

自分の頭の悪さに気づき、これではいけないと始めた勉強です。

勉強をすることを諦めないでやっていきたいです。

知らないことを知るということは素敵なことだと思います。

朝、バナナ、コーヒー、豆乳

昼、混ぜご飯

夜、混ぜご飯、ラーメン、玉子豆腐、大根おろし、しらす

間食、ガム、フリスク、チョコレート、ビスケット

朝、バナナ、コーヒー、豆乳、パン、ヨーグルト

昼、納豆卵ご飯

夜、うどん、親子丼半分

間食、ガム、フリスク、和三盆

朝、コーヒー、パン、豆乳、ヨーグルト、

昼、お弁当

夜、おにぎり、海老カツサンド、サラダ

間食、パン、ガム、フリスク

朝。コーヒー、豆乳、パン、ヨーグルト、混ぜご飯、しゃけ、バナナ

昼、おにぎり、コーラ

夜、焼き魚。焼肉、キャベツ、ご飯

間食、フィッシュバーガー、ガム、おにぎり、フリスク、サンドイッチ

朝、コーヒー、ヨーグルト、パン、豆乳、おにぎり

昼、スパゲティ

夜、カレー、クリームシチュー、ナン、納豆

間食、フィレオフィッシュセット、チョコレート、ガム、フリスク

朝、コーヒー、シリアル、豆乳、パン、ヨーグルト

昼、ご飯、ポトフ、シーチキン

夜、サラダ、カレーライス、パン

間食、ガム、フリスク

朝、バナナ、ソイプラス、コーヒー、ヨーグルト、コーヒー牛乳

昼、豆ご飯、パン

夜、豆ご飯、焼き魚、大根おろし

間食、パン、おまんじゅう、ガム、フリスク、チョコレート