レコーディングダイエット6月29日。2.3

朝、ヨーグルト、ブルーベリー、パン半分、豆乳

昼、ご飯、かぼちゃ、納豆

夜、あんかけ焼きそば、パン半分

間食、チョコレート、ゼリー、ガム、フリスク

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