レコーディングダイエット5月12日。1.0

朝、コーヒー、豆乳、牛乳、ホットサンド、ヨーグルト

昼、パスタサラダ、チョコクロワッサン

夜、お弁当、サラダ、ささみチーズバーガー半分

間食、ガム、フリスク、チーズケーキ

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