レコーディングダイエット5月8日。1.8

朝、バナナ、コーヒー、豆乳

昼、ラーメン、鯛めし、食パン

夜、鯛めし、コロッケ、サラダ、茶碗蒸し、食パン

間食、スナック菓子、チョコレート、ガム、フリスク

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