レコーディングダイエット4月22日。1.6

朝、バナナ、コーヒー、豆乳

昼、混ぜご飯、サラダ、パン半分

夜、混ぜご飯、お惣菜、サラダ、フィッシュバーガー

間食、ガム、フリスク、ラムネ、チョコレート

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