レコーディングダイエット2月3日。9.9

朝、バナナ、パン、豆乳、コーヒー、ヨーグルト

昼、サラダ、お粥、焼きそばパン

夜、お弁当、サラダ

間食、カレーパン、コーヒー牛乳、ガム、フリスク、チョコレート

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