レコーディングダイエット2月2日。9.9

朝、蒸しパン半分、ヨーグルト、コーヒー、豆乳

昼、巻き寿司2個、お粥、佃煮、バナナ

夜、混ぜご飯、佃煮、焼き魚、野菜炒め

間食、ガム、フリスク、チョコレート、パン、洋菓子、鳩サブレー、アイスクリーム

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