レコーディングダイエット1月17日。2.0

朝、パン、バナナ、コーヒー、豆乳

昼、アメリカンドッグ、チキン、天丼半分

夜、ピザ2切れ、サラダ、麻婆茄子、ご飯、パン、アイスクリーム、チョコパイ

間食、ガム、フリスク

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