レコーディングダイエット12月31日。0.1

朝、バナナ、サンドイッチ、コーヒー、豆乳

昼、スムージー、サンドイッチ

夜、蕎麦、おせち料理、豆腐、ひじきの煮物

間食、ラーメン、ガム、フリスク

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