レコーディングダイエット11月17日。8.7

朝、バナナ、茹で卵、コーヒー、牛乳

昼、お弁当の残り、パン、サラダ

夜、カレーライス、サラダ

間食、ヨーグルト、チョコレート、ガム、フリスク、カレーライス、チョコパイ

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