今日食べたもの。3月26日。

朝 食パン、豆乳、ヨーグルト、コーヒー

昼 ざるそば、焼肉三切れ、ご飯4分の1、佃煮、ラッキョウ、カラシ漬け

夜 サラダ、春巻き、竹輪の天ぷら、オムライス半分、味噌汁

今日1日の間食

ガム、飴、フリスク

今日は仕事が忙しかった。

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