今日食べたもの。3月24日。

朝 食パン一枚バターをつける、豆乳、ヨーグルト、茹で卵、コーヒー

昼 卵ご飯一杯

夜 ご飯軽く一杯と4分の一、辛子漬け、サラダ、焼肉一切れ

今日1日の間食 巻き寿司4個、おせんべい、チョコレート、ガム、飴、食パン一枚、サラダ

こんなとこです。

間食を反省してます

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