レコーディングダイエット。今日食べたもの。3月23日。

今日食べたもの。

朝　バナナ、豆乳、ヨーグルト

昼　玉ねぎご飯一杯、卵、納豆

夜　玉ねぎご飯軽く二杯、焼き魚、サラダ、焼肉、大根おろし、しらす、ラッキョウ、卵豆腐、はんぺん、豚汁

今日1日の間食　チョコレート、ガム、飴

チョコレートは、朝と夜に食べ、ガムと飴は常時食べた。

苦しい時、苦しくて苦しくてわーっとなってきます。

そして、今日は訪問看護の日でした。

私は、何もわからず、うっかり知らず知らず眠ってました。

看護師さんがこられてピンポン鳴らしても起きず、中に入って名前を読んでも起きず、何度目かでやっと気づいて起きました。

びっくりして何だ寝てたのかと思いながら、看護師さんと話しました。

あー驚いた。

それと、5.6.7月の私の行き場所、居場所を考えると堪らなく怖いです。

兄にどこにも行かないで、そばにいてと言いたいです。

兄を慕っています。

兄がいないと生きていけないです。